健康診断・・・

年に一回の健康診断・・・


恐れていたことが。。。。数字になって
現れました。。。。


体重３キロ増
ウエスト３センチ増。。。


分かっている、分かっている。。。
運動不足だ。。。


少しずつ暖かくなってくるし、

散歩とか、軽いランニングとか、

するかーーー！！！



このままでは放っておけぬうううううーーーーー



むむむむーーーーーーっっ

スリランカ

スリランカ・・・・スリランカ・・・


友人の料理人みっちーから、スリランカのお菓子をもらいました


みっちーはスリランカへ何度か足を運んで、
アーユルヴェーダを
学んできたこともあってかなりスリランカ通


食への探求心にいつも感心させられます。。


スリランカのお菓子をもらった日に、
偶然入ったレストランでスリランカ産の紅茶を発見。


Dilmah ディルマ　　というスリランカでは有名な
紅茶メーカーだそうです


フレーバーティーもたくさんあったので
アソートメント紅茶パックを買って帰りました


スリランカのお菓子に、スリランカの紅茶
　　　　　　


なんて完璧なマッチング
スリランカの味を美味しくいただきました(笑）


先日コンビニで雑誌を立ち読みしていると、
女性誌フィガロの今月号にはスリランカ特集が


私、結構引き寄せるのです


スリランカ、


なんか惹かれるわあ。。。