あぁ～～～暑ぃ～～

 

　　　　　　　　　　　　午後から介護の方がお掃除に来てくれる

　　　　　それまでは何時もの状態です・・・そうですダラダラと寝てる


　　　　　掃除をするときは一緒にする事になっているので、今日は食料倉庫？の

　　　　　気になっている物を整理する事に・・・もう何年になるかな・・・

　　　　　お隣の奥さんのお母さんが秋田の方で山で採った、キノコ・蕗等を

　　　　　缶詰にし送ってくれたのが食料倉庫の片隅で時を重ねてもう何年・・・

　　　　　　　　　明日は瓶・缶の捨てる日なのでダメなら廃棄する事に


　　　　　　思い切って開けてみました、何と大丈夫です。缶詰って凄いですね

　　　　　コナラと言うキノコ２缶・・味噌汁と佃煮風にしました・・美味しいです

　　　　　蕗も大丈夫でした・・今年５月に頂いた竹の子の冷凍・・そして色々野菜で

　　　　　煮物にしました　　　お蔭さんで今夜の我が家の食卓潤いました


　　　　　　　　　この暑いのに、思い切ってスーパーに行って来ました

　　　　　　明日の神棚のシキビを買いながら、美味しいお刺身を買ってきました

　　　　　　
　　　　暑いけど頑張って１日一度は外出した方が良いと思うのですが、しんどいです



　　　　　

 

外出せず・・・だけど忙しい

 

 

　　　　　　　　　　　今日は外出は控えた。昨日の疲れが取れない

　　　　　　　午前中は何時もの如くダラダラ過ごす・・・珍しく固定電話が鳴る

　　　　　　　先日暫く連絡もせず気になっていた友に絵手紙を出した方からだった

　　　　　　　わすれてなかったぁ～と喜ばれ、色々話し長電話になる

　　　　　　　ゆっくり会って話したいと８月会う約束をする。そんな中で元気な頃

　　　　　　　登山を楽しんでいた仲間の死を知らされる・・・３人も・・・

　　　　　　　一人は３～～４日前まで会っていたのに突然の事だったようです

　　　　　　　　　　　　　物静かな思いやりのある方でした

　　　　　　　お互い何があっても、おかしくない年齢なんだなぁ～ときずかされる



　　　　　　　昼食後又横になる・・・ようやく相棒の時間になり元気が出る

　　　　　　　不思議な事にこの時間帯になると、いつも少し元気が出る((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ


　　　　　　　　　　　　　気になっている事に、取り掛かる

　　　　　　　新米の時期に（10月頃）30キロ買ったのが・・虫が湧くのではと心配

　　　　　　　それで玄米を少し精米し（自宅に精米機有ります）あとは玄米のまま

　　　　　　　缶で保存する。我が家は朝はパン食・夜は私は玄米に餅麦を入れた御飯

　　　　　　　おっちゃんは白米時々お餅（餅大好きです）だから米が減らない

　　　　　　　　　　　　そうゆう訳で30キロの玄米が1年持ちます


　　　　　　　スッキリしました。今日もトマト大好きな私に畑からのプレゼントを

 　　　　　　　　　　　　持って来てくれました有難うございます

暑さに負けず行って来ました

 

　　　　　　　本の読み過ぎか・・・左眼が充血した・・・眼科に行って来ました

　　　　　　　眼科は午後から、それに遠いバイクで30分はかかる、そして今日は暑い

　　　　　　　充血は心配ない様だ、血圧が高くてもなるそうだが、それも心配なし

　　　　　　　　　　　　心配が無くなっただけでも行ってホットしました


　　　　　　　帰り乃が美のパンを買い友達に届ける・・美味しいと言ってくれるのが

　　　　　　　嬉しい、今夫婦で元気が無い。先日半斤だけ届けたのを少し娘に上げたらしい

　　　　　　　明日来ると言うので、頑張って届けた。以前彼女には沢山お世話になった

　　　　　　　　　　　　　　こんな事しか恩返しが出来ない

　　　　　　　今は私に直ぐ甘えてしまうと言い涙ぐむ・・こんな私にそんな事を言ってくれる

　　　　　　　私で良かったら何時でも、どうぞと言って帰って来ました・・頑張れ

　　　　　　　　　　　　　　　　　きっと良い事有るよ

　　　　

　　　　　　　　　餃子の満洲・・・安売りでした・・・1パック買って今夜のおかず

　　　　　　　　　シャトレーゼでケーキを買う・・・おっちゃんのは普通のを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は糖質カットのを

　　　　
　　　　　　　　　　　帰宅しクーラーの部屋に何と有難い、ほっとしました

　　　　　　　　　　　　　暑いはずです所沢今日は36度あったそうです


　　　　　　　　　　　　　　　　明日は自宅に籠ってます



　　　　　　　

伊坂幸太郎にはまってしまった

 

　　　　　　　　今日はランチをして、ノジマとツタヤに、おっちゃんと行く

　　　　　　　　　ランチは東大和市の幸右衛門でスパゲティを食べる

　　　　　　夏と冬の休みの為に500円玉預金をしている。お盆休み（一寸早いが）と

　　　　　　　正月休みはこれで、彼方此方に行く、十分楽しめるだけ貯まります

　　　　　　　　　　　　　年金生活考え方で楽しく過ごせます

　　　　　　

　　　　　　ランチの後ノジマでプリンターのインクを買う、7月はおっちゃんの誕生日

　　　　　　なので、プレゼントのテッシュぺーパーを3個がっちり頂く・・・

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　そしてツタヤに本を買いに行く

　　　　　　買う本を決めていったのだが、伊坂幸太郎の新刊を見た途端読みたくなり

　　　　　　　　　　　　　　　　買ってしまいました

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　はまってます彼の本に、また興味を抱くかどうかは、解らないが

　　　　　　何となく現実離れてしてる様な、もしかしてこんな事有るかもと言う所に

　　　　　　グイグイ引かれて行きます。前回3日で読んで眼がショボショボして大変

　　　　　　　　　　　　だったので、今回はゆっくり読みます


　　　　　　　　　おっちゃんは近所の旦那達5人で野球見物に行きました

　　　　　　　　　野球を楽しんでるのか、飲みに行ってるのか解りません

　　　　　　　　　　　　　　まぁ～せいぜい楽しんでください

　　　　　　

　　　　　　　　　

気分転換

 

　　　　　　　　お天気・風も有りそして何となく気分も良いので出かける

　　　　　　　　今日でなくともよかったのだが、薬局に薬を貰いに行く

　　　　　　　　クーラーの部屋に居ると調子が悪い・・・それならと出かける事にした

　　　　　　　　酸素ボンベを背負いバイクで薬局まで、ついでに乃が美のパンを買いに行く

　　　　　　　　もっちりしたパンが好きな友人の所に半分持って行き１時間位お茶をする

　　　　　　　　彼女はステントが６本も挿入している・・・その上この頃心臓が肥大している

　　　　　　　　らしい・・・歩くのが少し苦しくなっているようだ

　　　　　　　　二人とも出来ない事が多くなったねと話す・・無理をせず楽しもうね

　　　　　　
　　　　　　　　近い内に所沢まで行き、以前の様に美味しい物を食べビールでも飲もうと

　　　　　　　　約束し帰宅・・・昼食を食べ溜まっていた新聞を読み・・・横になる

　　　　　　　　　　　　　　　１時間しっかり寝ちゃいました

　　　　　　　　３時頃から夕食の支度、頂いた野菜を茹で調理する

　　　　　　　　明日の夜の副采も作る・・・お昼はおっちゃんと出かける予定だが・・・・

 

　　　　　　　　

川越？お祭りかな・・・・そして

 

　　　　　　　　今日は川越の歯医者に朝７時おっちゃんと行って来た

　　　　　川越市内は提灯が飾られていた・・・えぇお祭り・・・そんな・・・

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　帰宅しネットで調べると　　川越百万灯夏祭りらしい

　　　　　　　　　２７日・２８日の２日間、だけどお天気心配ですね

　　　　
　　　　　　　　そして帰り狭山市のあぐれっしゅげんき村に寄り買い物をする

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　見るとどうしても買いたくなる物が有る　　坊っちゃん南瓜と米茄子

　　　　　　　　　　　　大好きです。早速今夜の食卓にのりました

　　　　　　　　

　　　　　　　簡単です、米茄子は半分に切り少し切り目を入れてオリーブ油で焼き

　　　　　　　大根おろしと胡瓜を下しポン酢で食べる・・ソースでも美味しい

　　　　　　　坊っちゃん南瓜はラップで包みレンジでチンする、マヨネーズで食べる

　　　　　　　
　　　　　　　また米茄子と坊っちゃん南瓜に出会ったらきっと買ってしまうかも

　　　　　　午後からパソコン・・仲間の一人山登りが大好きなのにこの頃行く気になれないと

　　　　　　話す、何時か必ず来る路だけどまだ早いよ・・頑張れ貴女らしくないよ


　　　　　　　　今日は色々忙しかったがぼ～～っとしながら、過ごした一日でした


　　　　　　　　　　　

自分の体力を考える

 

 

　　　　　　　　　自分の体力の衰えを考え、介護支援を受けたのは正解でした

　　　　　　主婦は結構やる事があるんです。家事を全てこなそうと思ったら限がない

　　　　　　この頃は家事を省く事を考えている・・・勿論おっちゃんにも手伝ってもらってる

　　　　　　ゴミ捨て・洗濯物を下で干し２階のベランダまで持って行ってもらう

　　　　　　庭の草取り等・・・丁寧にやってくれる・・・だけど先日こんな言葉が出た

　　　　　　　　　　　　　　・・・俺も疲れる・・・と確かに　

　　　　　　食事も疲れた時はスーパーでお弁当を買いそれで済ます・・だけど

　　　　　　少しはおっちゃんの晩酌のつまみは作る・・野菜は必ず食べる、これだけは守る

　　　　　　お弁当を利用するだけで、洗い物が少ない、体力は温存できる


　　　　　　もっと省く事が出来る家事が有るはず考えて、残りの人生楽しく生きたい　　

スッキリしました

 

 

　　　　　　　　　　　　今日は介護の方がお掃除に来てくれる日

　　　　　　何もないと思うと直ぐ身体が楽をしようと思う。朝からダラダラする

　　　　　　　　それでも頑張り午前中は、休み休み冷蔵庫整理をする

　　　　　　午後から介護の方が来てテキパキと４５分の時間で掃除をしてくれた

　　　　　　私は洋服ダンスの整理を・・・と言っても洋服はあまり無い

　　　　　　趣味の物が沢山ある・・・買って安心で材料を色々買い込み溜まっている

　　　　　　　　洋服捨てる事にその他の物も捨て向こうが見えるようになる

　　　　　　ゴミ袋１つになる・・・これで少し洋服ダンス・・・スッキリしました



　　　　　　　　　夕食は冷蔵庫の中もスッキリなるように有り物で作る

　　　　　　昨日農家の直売所で買って来た福唐辛子で副采を作る・・福唐辛子って

　　　　　　　　　　初めて食べる・・クックパッドでレシピを調べる

　　　　　　辛いと言うので種を取る。レシピとはちょっと違うが有り物で応用し作る

　　　　　　
　　　　　　福唐辛子・竹輪の代わりにさつま揚げ・オイスターソース・砂糖・醤油で

　　　　　　味つけ・・・形は万願寺唐辛子に似ているのに、違いは本当に辛い

　　　　　　　　　　辛いのが好きな二人にはとっても美味しかった


　　　　　　　　今日は洋服ダンスも冷蔵庫もスッキリ・・・良い一日でした

　　　　　　

絵手紙・・・誰に

 

 

　　　　　　　　　　・・・今日は午前中は心臓の検診・・・

　　　　　　　先日ちょっと苦しい事が有り、ニトロを服用した事を話す

　　　　　　　水分が不足しても同じ状態になる事が有るそうです

　　　　　　　確かにエアコンをつけその中に居たので、水分不足が起きるはず

　　　　　　　高齢になると水分不足は命取りになる・・・・気をつけなければ・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　午後から絵手紙

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　


　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　やみくもに描いた絵手紙、誰に出そうかこれから考えます

　　　　　　　　それでも一応文章は、出す人に合わせて考えた、つもりです

素敵なのに・・・・・

 

　　　　　　　　　手芸の友達が素敵な帽子を作って来ました・・・しかし・・・

　　　　　　　　　　　　　　あまりにも派手すぎて貰い手無し　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　今日革のお稽古日だったので、きっと革の先生なら素敵だから

　　　　　　　　被るかもと置いていったのですが・・流石・・ちょっと派手と

　　　　断わられましたゴメン・・・似合うのは、これを作った貴女だけと言う事になりました

　　　　　　　　　　　　　　　　　私もそう思います

　　　　　　　　　　革工芸後３０分ぐらいお茶飲みし楽しい時間を過ごす

　　　　　　　昨日の体調の悪さは何だったのかなと思うほど、調子が良かった



　　　　　　　　　　　　　　お蔭さんで良い一日でした