出張整体師しろくまのひとりごと

2005年から整体師です

表情筋を鍛えましょ

2006-11-05 20:10:08 | 健康
自分の表情に自信ありますか?

試しに口笛でドレミファソラシドを吹いてみてください、出来ましたか?

簡単に出来そうな口笛ですが実は出来ない人多いようです。

しかし根気良く練習する事で必ず吹ける様になりますし、口角も上がり素敵な表情になりますよ。

そうそう、コロッケが岩崎宏美モノマネしますよね?あの表情で10秒位止めてみてください、顔全体が上に引っ張られた感じがすると思います。

これを毎日根気良く繰り返す事で表情筋に良い状態を記憶させる事が出来ます。



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