安全な空間

回避依存症を回復させるためのプロセスはいくつかありますが 私たちが回避依存症になってしまった原因を探っていくと、幼い頃に育った家庭環境が私たちにとって安全な空間ではなかったというところに行き着きます。

安全な空間とはどのような空間でしょうか？
私がイメージするに、安全な空間とは ありのままの自分でいて 周りからそれを矯正されることなく受け入れられ、温かく見守ってもらえるような眼差しがある空間のように思います。そのような空間の中で 自由にのびのびと子供時代を育った子供たちは 身近にいる大人や周りの人たちを自分を脅かす存在としてとらえない為 親密感覚を持つようになります。
大人になっても健全な境界は保ちつつも 不自然に他者との間に塀を作り上げて回避依存症になることはまづないように思われます。

安全な空間を味わって育った人とそうでない人とでは、大人になった時のコミュニケーションパターンが全く違ったものになってしまうのでしょう。お互いを理解することも困難なケースがとても多いですね。

回避依存症の回復のプロセスで求められるのは、大人になってからでも 遅くないので安全な空間を体験してみるという事に尽きると思います。