ヒーリングスペース ブルーローズ

✨あなたの中のアダムとイブに出会う旅✨

心のつぶやきに意識的になる

2010-11-18 19:09:00 | セラピー日記
最近のセッションでつくづく感じたことがありました。何故私たちの思考は望ましくないものをイメージし続けてしまうのでしょうか
恋愛において、私たちは望ましい未来をイメージしているにも関わらず、ふと気がついた時に、それとは正反対の思考にとらわれ 心のつぶやきを観察してみれば、全く望ましい未来とかけ離れた思考にとらわれてしまいます。望ましい未来を百パーセント近く信じる事が出来たら、それはあっという間に実現してしまうのに、心のつぶやきがそれを阻止しようとしてしまうのです。私たちの信念体系の一つは、「願いはすぐには叶わない」というのがあります。イメージした望ましい未来を受け取るにはかなり努力が必要であるという思い込みがあるからではないかと思います。

思考はその事を信じていますから、望ましい未来はすぐには受け取れないのだという方向に私たちを導きます。本当に不思議です。心のつぶやきに意識的になると、自分はどこに注意を向けているかがよくわかるようになってきます。受け取りたい出来事、味わいたい感覚が決まったら、そこに注意を向けて、受け取れると確信してください。もし 都合が悪い心のつぶやきがあれば手放してみましょう。シンブルになることです

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