月のリズム

私がよく利用する徳島のカフェ「ルナファ」というお店は 女性専用のスパの併設店ですが、雰囲気もいいし店員さんの対応もフレンドリーで心地よく、リフレッシュによく使っています。
さて、そのお店の食事はヘルシーで美味しいのですが、メニューもとても個性的なんです。月のサイクルによって食材のトッピングを変えているそうです。
満月から新月に月が欠けていく時期には私たちの体の空腹感が弱く、油物を食べたいという欲求が普段より低下して、体は排出、解毒しやすい時期、つまり痩せやすい時期になるみたいなのでデトックス効果の高いれんこん、しそ、ネギなどを多く取り入れているそうです。

逆に新月から満月に月が満ちていく時期には、私たちの体は脂肪分の多い食事を好むようになり太りやすい時期になるので、栄養価は高いけどヘルシーな食材、例えば豆腐やコラーゲンやごまなどを取り入れているみたいです。
月のリズムに合わせたお茶も先日京都で見かけました。月のリズムが私たちの心身に与える影響はとても大きいのですね
最近太り気味の私はこのサイクルをうまく利用して、デトックスとダイエットをしたいです