朝と夜

生活リズムが崩れたとき、どうやって直す？
早く寝るのが先か。
早く起きるのが先か。
では、生活リズムが崩れていくとき、どうやって崩れてしまう？
夜更かしするのが先か。
それとも、寝坊してしまうのが先か。
寝るのと起きるのは、鶏と卵なんじゃないかと思う。
神様は、朝と夜のどっちを先に作ったんだろうね。
今日は、昨日より早く寝るぞ。