体が硬い？

会社で、マッサージが受けられるので、せっかくなので受けてみました。

週末マラソンに行ってきますと言ったら、針を打って頂いたのですが、先生に
筋肉が硬いですね。と言われました。

ふくらはぎとか触ったら、結構固かったらしい。

むぅ～故障しやすい体やないかい。
というか運動不足がむしろ体を硬くしたのか？

昔は意外と立位体前屈とか柔らかい方だったはずなんだが・・・。
筋肉の硬さと体の硬さは別なんかね。
また、調べてちと柔らかくしてみよう～。

今回は、足中心にやって頂いたので、誰に触らせても硬いと言われる肩は
見てもらっていないので、また今度見てもらおう。