いっこうに減らん・・・

最近、週末に運動して、月曜日から徐々に増え始め、そして週末また戻すというパターンの繰り返しが続いています。
月曜日の朝が、一番いい感じになって、そこから増加の一途をたどるという悪循環。

とはいえ、週末サボるとえらいことになりそうなので、本日も軽くチャリンコ漕いで参りました。
今日は、軽めに２時間半で、１３５０キロカロリーでした。

若干、道が混んでたのでちょっと怖かったです。
また、いい道探してレパートリーを増やしておかねば。

あとは、年末か来年あたりにフルマラソンにいよいよチャレンジしようかと思いますので、徐々に走りこみもはじめないと行けません。

とりあえず東京マラソンにエントリはしましたが、果たして抽選に当たるのやら？
当たらなかったら、次の手を考えよう。