昨日、ようやく12キロほど連続で走れました~。
1時間20分ほどかかりましたが・・・。
幸い筋肉痛は、ほとんどなし。
音楽聴きながら走っているので、結構気楽ですが、この時期、走り出しが非常に寒いのが難点ですねぇ。
走ろうという意思が、たまに折れます。
次は、ハーフあたりまで走れるか試してみようとは思います。
ただ、まだまだ大会とかはハードルが高そうなので、チンタラ走ってるほうが性にあってそうです。
冬場は自転車よりジョギングがメインになりそうです。
自転車は、道が凍るとシャレにならんし・・・。
1時間20分ほどかかりましたが・・・。
幸い筋肉痛は、ほとんどなし。
音楽聴きながら走っているので、結構気楽ですが、この時期、走り出しが非常に寒いのが難点ですねぇ。
走ろうという意思が、たまに折れます。
次は、ハーフあたりまで走れるか試してみようとは思います。
ただ、まだまだ大会とかはハードルが高そうなので、チンタラ走ってるほうが性にあってそうです。
冬場は自転車よりジョギングがメインになりそうです。
自転車は、道が凍るとシャレにならんし・・・。