どうも左ふくらはぎが不調だ。
何もしていない時もズンと重い痛みが走る時がある。
なんだろ？
3月に入ってからはスローjogの時ですら、しっかりとテーピングしている。
う～ん、テーピング代が馬鹿にならない。
今日は午前中は職場で仕事、午後は帰省して墓参り。
ランは夕暮れ時、冷たい風が吹くトウキビ畑2km周回コース、
ズン、ズンと重い痛みが出たり、出なかったり・・・。
自由に走れないストレスがたまっていく。
休んだがいいのか？ゆっくり走ったほうがいいのか？？
自分の体で人体実験中。
3/21(金) jog 63min 10.5km
