5時起床、
久しぶりに陸上部の朝練に向かう。
「Long Slow Distance」の頭文字を取ってLSD、
これが毎週土曜日の練習メニューだ。
ゆっくり長い距離を走るのは、退屈でじれったくて精神的に辛い。
しかし、気の合うメンバーが一緒ならあっというまに時間が過ぎてしまう。
今日は2時間40分かけて20km超を走った。
ちょうど1km8分ペース、独りではとても我慢できないスローペースだ。
5時50分の走り始めの頃は涼しかった運動公園も、
時間が経つにつれ気温が上昇、
ちょっとくらくらになりそうになって、
練習の途中で終わらせてもらった。
例年に比べ早い梅雨明けとなった今日、
シーズン開幕に向けて本格的な練習を開始した。
7/9(土) 160minLSD 20.2km
