10時スタート

チャリ通で帰宅したのは7時半過ぎ、

軽く夕食を取って10時過ぎに玄関を飛び出す。

久しぶりの夜RUN、

さすがに10時を過ぎるとランナーにもウォーカーにも会わない。

鶴の原温泉団地から須屋の静かな住宅街を抜け、

最後は街灯のないトウキビ畑の農道を走る。

車の通りも少なく道路はほとんど独占状態、

ほぼ円形のお月様がやさしくロードを照らしてくれた。

 

8/11(木)　jog 60min 10km + チャリ通 35min+40min 11.7km×2