仕事がさばけず、 ノー残業デイだというのに9時過ぎに帰宅。 そのまま夜ラン。 暖かい夜、 短パンに長袖Tシャツでも汗だく。 春になったと思っていたら、、、夏が近い。 4/9(水) jog 55min 10km(須屋界隈)
