弁天ジョガーの気ままにラン

や・ば・い

RUN

2013-02-13 23:08:37

熊本城マラソンまで残り4日。

今日は軽く1時間のjog。

と考えて走り出したら調子が悪い。

時間の経過と共に座骨神経痛がひどくなる。

ついに35分でストップ。

10kmコースを走っていたので歩いて帰るしかない。

帰宅してアイシング・・・やばい痛みが続く。

2/13(水)　jog 35min 6km + walk 2km

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コメント一覧

弁天ジョガー

2013年2月15日

>うえけんキャプテン、ちわワン姉さん、まつだ...
やっぱり足の調子が良くないですねぇ。
一度しっかり休足して完全に治さないと、
レースシーズンに走りながら治すのは精神的にも辛いです。
熊マラは職場のラン仲間とゆっくり走ろうと思っています。
と言いつつ沿道の応援の多さに気分を良くしてガンガン走りＤＮＦになりそうな・・・。

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まつだん

2013年2月14日

あと三日、困りましたね～(>_<)
http://blogs.yahoo.co.jp/yon_emu
これまで十分に走ってきたので、無理せずゆっくり休んで、本番に臨んでください＾＾
当日会場で会えるのを楽しみにしています(^^♪

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ちわワン

2013年2月14日

本人でないとわからない痛み…
「がんばれ」も変だし、「用心して」なんて時期でもないし…
毎朝の二礼二拍手一礼で、「今日も元気に…」の後に神頼みしておきます。

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うえけん

2013年2月14日

だ、大丈夫ですか？
http://blog.livedoor.jp/kenpon5/
ここに来て大ピンチ。

でも、弁天さんなら・・・(￣ー￣)ニヤリッ

当日は元気にお会いしましょう。