熊本城マラソンまで残り4日。
今日は軽く1時間のjog。
と考えて走り出したら調子が悪い。
時間の経過と共に座骨神経痛がひどくなる。
ついに35分でストップ。
10kmコースを走っていたので歩いて帰るしかない。
帰宅してアイシング・・・やばい痛みが続く。
2/13(水) jog 35min 6km + walk 2km
熊本城マラソンまで残り4日。
今日は軽く1時間のjog。
と考えて走り出したら調子が悪い。
時間の経過と共に座骨神経痛がひどくなる。
ついに35分でストップ。
10kmコースを走っていたので歩いて帰るしかない。
帰宅してアイシング・・・やばい痛みが続く。
2/13(水) jog 35min 6km + walk 2km