昨夜は映画ボヘミアンラプソディを観ながら酒を飲み、
3時間半の映画だっただけに飲みすぎた(笑)
しかも、映画を観終わった後に漫画を読んだりして寝たのは2時半過ぎ。
久しぶりに夜更かしして、今日は一日眠い。
ずっと自宅でゴロゴロ、何度も居眠りして、調子が上がらない。
これはいかん、と思って、4時過ぎから走る。
自宅から北熊本SAを経由して坪井川沿いを下る。
須屋から黒石方面も回って汗をかいたらスッキリしてきた。
54歳、夜更かしはダメだな。
明日からは、
早寝、早起き、朝ごはん！
6/5(土) jog 1h46min 17.7km
