本日、あらかじめ有休をもらっていて正解だった。
昨日のソフトボール4ゲームの疲労は予想以上だ。
フルマラソンの翌日よりも疲れている感じ。
時間が経つとともに肩、背中、腰、足・・・筋肉痛が出てきた。
遠くから雷鳴が聞こえてきて雲が広がり涼しい風が吹き始めた夕方から
固くなりつつある筋肉をほぐすように走り出す。
自宅から高速道路に沿って北上、北熊本SAまで来たら西に向かい、
坪井川に沿って南下する。
辺りの水田では、まだ青々とした稲穂が風に揺れていた。
収穫の秋までは、まだまだ時間がかかりそうだ。
9/3(月) jog 60min 10.2km(自宅~SA~坪井川~自宅)
