「最近あまり走ってないようですね。」って言われた。
「よく走ってますね。」と言われることは多々あるが、
走ってないと言われたことは初めてのような気がする。
胸に突き刺さった。
今年になっての走行距離は、
１月 RUN171km
２月 RUN199km
３月 RUN122km
４月 RUN118km+自転車184km
５月 RUN118km+自転車140km
自転車を0.4倍で換算すれば運動量は充分確保しており、
４月以降、体重も低い値で推移しているのだが、
確かにRUN距離が少ない。
今月は今日を入れて残り４日、もうちょっとは走ってみようかな。
