弁天ジョガーの気ままにラン

練習不足

今日は運動公園で息子の野球部の試合があり、

息子の出場はほぼ無いとのことだったので

試合中、応援はせずに走ることにした。

いつも陸上部で走る6.1kmコースを2周のLSD。

陸上部では1周を約45分の超スローペースで走る。

今日もそのつもりでゆっくり走ったのだが、

1周目は37分 早すぎ

2周目は42分 それでも早すぎ

一人でゆっくり走るのは難しい。

2周走り終わり野球場に行くと、ちょうど試合も終わった。

ある意味良いペースだったのかもしれない。

今日で2月も終わり、

今月走った日数はたったの8日、

走行距離は87km(ハーフと10kmのレース含む)。

3月は、せめて200km走ろう


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