いろいろ考え事をしていたら目がぱっちり。
せっかくなので、外が明るくなり始めた5時前から駆け出す。
自らに課したメニューは孤独では厳しいLSD。
気持ちいいスピードではなく、
じれったいスピードで走らなければならない苦行だ。
自宅から静かな住宅街をゆっくりゆっくり足を進める。
外を出歩いている人はいない。
時々、新聞配達のバイクが通り過ぎる。
今は牛乳配達はないんだ。。。
素晴らしい朝焼けの空を見て、
汗をぬぐい、
なんとか2時間走り続ける。
ゴールは自宅玄関、しっかりとストレッチをして、水シャワー。
それでも時間は7時半。
充実の朝だ。
しかし、日中眠いzzz
8/7(日) LSD 2h15min 15.3km
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