朝から太陽がギラギラ・・・、
日中は、あまりにも暑くて走る気力がない。
ところが2時過ぎから大粒の雨が落ちてきた。
シャワーランすれば気持ちよさそうだなぁ~と、
4時過ぎから豪雨の中にシャワーラン!!
大粒の雨がほてった体を冷やしてくれるし、
汗も流れてベタベタしない。
靴が濡れるのがちょっと嫌だけど、
シャワーラン、、けっこう好きだ。
6/25(土) jog 60min 11.0km + walk 15min 1.7km
朝から太陽がギラギラ・・・、
日中は、あまりにも暑くて走る気力がない。
ところが2時過ぎから大粒の雨が落ちてきた。
シャワーランすれば気持ちよさそうだなぁ~と、
4時過ぎから豪雨の中にシャワーラン!!
大粒の雨がほてった体を冷やしてくれるし、
汗も流れてベタベタしない。
靴が濡れるのがちょっと嫌だけど、
シャワーラン、、けっこう好きだ。
6/25(土) jog 60min 11.0km + walk 15min 1.7km