弁天ジョガーの気ままにラン

弱気

やったぜ、ザックジャパン!!

W杯サッカーアジア最終予選、ジーコイラクに1-0で勝利。

ハラハラする場面もあったけど、惜しい場面もたくさんあって、

なかなか見応えのあるゲームだった。

TV観戦の後は、気分を良くして夜Runへ。

須屋から新地、黒石を回るいつもの10km超コース。

途中、ポリテクセンターからの約800mの直線道路をタイムトライアル。

ザックジャパンに刺激され、今シーズンベストの3'04"。

順調にトレーニングできてるぞぉ。

 

今週末の土曜日はガツンと早朝鍛練会でLSDしたいところだけど・・・

またまた金曜日の飲み会の誘いを受けた。

もちろん快く参加OKの返事をしている。

飲酒量を抑えて9時に上がれば朝練参加も大丈夫だけど、

無理だろうなぁ~。

宴会も行きたいし、朝練も行きたい。

禁酒して走り込んでいる記録部長さんの凄さをしみじみと感じる。

 

9/11(火) jog 58min 10.2km(自宅~須屋~新地~黒石~自宅)

               途中800mTT 3'04"


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