月曜日、定例休足日。
帰宅時に雨も降りだし、シャワーランをする気力もなし。
今日は室内でストレッチ。
お風呂でゆっくりマッサージ。
ケアも練習のひとつ。
走り続けるため。
3/18(月) 定例休足
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月曜日、定例休足日。
帰宅時に雨も降りだし、シャワーランをする気力もなし。
今日は室内でストレッチ。
お風呂でゆっくりマッサージ。
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走り続けるため。
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