一昨日のこと。
梨マラソンに出場し、心地よい疲労で昼寝をしていたら弁天Jrに起こされた。
「野球しに行こう!!」
3連休、毎日部活があっているのに、
1年生の弁天Jrはノックを受けることも少なく、
バッティング練習もほとんどない。
ひたすら走ったり、筋トレしたり、声出したり・・・不完全燃焼気味だ。
誰もいない小学校のグラウンドで弁天Jrの自主トレにつきあう。
キャッチボールをして、外野ノック、フリーバッティング、
疲れてそろそろやめようとしていたら、
次々に子ども達が集まってきた。
グラウンドには小学4年生2人、6年生2人、中学1年生2人、3年生4人、大人2人、
いつのまにか6人ずつに別れてサッカーをすることになった。
子ども達はサッカー部が6人、野球部が4人、みんな運動神経が良い。
大人なので最終ラインでディフェンス、しかし、攻める時はやっぱりあがりたい。
つまり、攻守が変わったら全力で最終ラインに戻らなければならない。
1時間、全力でプレー、何度もダッシュを繰り返した。
一昨日の梨マラソンと子ども達とのサッカーの影響が今日現れた。
今日はゆっくりjog、jog後はプシュっとビール!!
心地よい筋肉痛の足をストレッチしながらビールをノドに流し込んだ。。
9/25(日) jog 65min 10.2km
