少し残業して8時過ぎに帰宅。嫁さんは出かけていない。遅くなったけど昨日走ってないので少し走ることにする。風呂のスイッチを入れて駆け出す。ゴールしたら速攻で入浴し、風呂上がりのBeerの目論見だ。良い感じで一汗かいて帰宅すると、外出先から戻った嫁さんが風呂に入っていた。。。何事も思うようにはいかない。汗を拭いて入浴前に夕食。Beerは無し。11/6(水) jog 38min 6.3km