高齢者の健康事情

リアルタイム記事です。

ご無沙汰しております。ｗ

用事があったため、自宅に戻っておりました。
そしてお彼岸でまた実家に帰って参りました。
体調は問題ありません。


さて我が家の実母。昨年傘寿を迎えました。

見た目が多少若く見える事（そして他人にも「お若いですね」と言われる事）
をひそかに自慢に思っております。
月に一度の美容院も欠かしません。ｗｗ

持病はいくつかありますが、自立して生活できるだけの気力・体力は
まだまだあります。ｗ

そんな母を支えているのは、私でもオットでも妹でもなく、健康食品の数々です。

数えてみました。

・青汁
・酵素
・ゴマ由来のサプリメント
・黒ゴマきなこ
・ナッツパウダー
・ヨーグルト
・ヤクルト

私が知っているだけでもこのくらい。まだあるかも知れません。。。
これらを毎日欠かさずに摂取しています。

あくまでも健康補助食品ですので、果たして効果があるのかないのか定かでは
ありませんが、本人は効果があると思って摂取しているようで、何はともあれ
それが一番ではないでしょうか。ｗ


あと何十年もとは言わないけれど、もう少し、このまま何事もなく、そこそこ健康で
自由な生活を続けられれば良いなと思っています。