○○ちゃん

最近彼は
わたしの名前に「ちゃん」をつけて呼ぶ。

わたしが思うに、彼が

「○○ちゃん(本名)」で呼ぶ時は多分、

疲れてたり、甘えたかったりする時

そばにいたら、
甘えさせてあげられるのにな


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歯

わたしは小さい頃から歯が弱く
歯磨きをちゃんとしてても虫歯になる子で、
歯医者とはずっと縁が切れない

今は虫歯がなくても
定期的に歯のクリーニングに通っているけれど、

あのクリーニングも結構痛くて
つい足が重くなる

でもこの間、
根を残してた差し歯が取れてしまったから、
その治療にまた歯医者に通ってたんだけど

やっぱり最後に

「ついでにクリーニングやっちゃいましょうか」

と 衛生士さんににこやかに言われて 今日やってきました

クリーニングって、
長い時間、口を開けてなくちゃならないから、
途中 顎が痛くなっちゃってあれが結構つらい

まぁ、
凸凹してる歯のお掃除だから
時間がかかるんだろうけど

とりあえず今回も、
「きちんとプラークコントロール出来てますね」

と、お褒めの言葉をいただいて帰ってきました

前歯もなんとか無事に出来上がり(途中隙間が出来て作り直した経過あり)、
今日で一段落終わりました

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不安

彼は今 すごく疲れてる。
身体がしんどいから
きっと気持ちも疲れてるんだと思う。

話しててもネガティブな話題になっちゃうけど、

わたしはちゃんとわかるよ

忙しい時やしんどい時は
弱音を吐いてもいい。

仕事に対する不安。
この先に対する不安。
今の状況に対する不安。

不安を数えるとキリがないけど
わたしは彼が希望だから
ずっと彼と一緒にいたい…

彼の不安はわたしが和らげてあげたいし、

わたしの不安は彼が取り除いてくれる

これからもずっと支え合って生きていけたらいいな

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千年ケフィア

最近新しくサプリメントを追加した。

わたしは元々慢性的な便秘症

だから、
お腹が苦しくならないように
毎晩、便秘薬は欠かせない。

でも便秘薬も「漢方」とつくものを
飲むようにしている。

けれど最近その薬も、
量を増やさないと効かない日も出てきた

看護師をやっている友達に聞いたら
長い間、便秘薬を飲み続けていると
薬の刺激で少しずつ腸が長くなるから
それだけ薬の効きも悪くなるとか...

「そっかぁ...」

自分でも、
決められた量以上飲み続けているのは
あまり良くないと思った。

だから思い切ってサプリメントに頼ってみることにした。

それがこれ

看護師の友達にも
「これ、いいって聞いたよ」

と、お墨付きあり、
まずはお試しセットを飲んでみて、
それから定期お届けコースにしてみた

１ヵ月￥１，５１２かぁ～
便秘薬を毎回買うよりもお得かも～

ってことで飲み始めて３日。

とうとう効き始めました

便秘薬は毎回どうしても
お腹が痛くなるんだけど
これは、コーカサス正統種菌で牛乳を発酵させたケフィアが原料だから、
全然お腹が痛くならず、
普通に出る(笑)

それになんと言っても身体にいい

わたしは１日２粒夜寝る前に飲んでますが、
調子が変わらなければ
このまま飲み続けてみようと思ってます

(↑ちなみにわたしは「やずや」とは何の関係もございません 笑)

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