優緋のブログ

HN変えましたので、ブログ名も変えました。

夏休み明け

2009-09-24 09:38:59 | 日々の歌
ひさびさの　弁当中身は　変わらずの
　　　　　　　　焼きしゃけそれと　おひたしその他

無理やりに　起こした頭　テストには
　　　　　　　　間に合うのかな　我は関せず

目覚ましの　音憎らしい　休み明け
　　　　　　　　お互い様よ　諦めましょう

気のせいか　ペダルが重い　休み中
　　　　　　　　　体も頭も　なまったらしい

夜きのこダイエット

2009-09-23 22:46:00 | おぼえがき
今日、チラッと見たテレビによると、これからは夜きのこダイエット、らしい。

ずっと、朝バナナダイエットをしてきたが、今のところ体重は減ってない。現状維持、微増、といったところ。60kｇあたりをうろうろしている。

うつ病の薬を飲んでいるせいか、ずっと便秘気味なのが減量できない原因なのかもしれない。
バナナダイエットも便通がよくなるというふれこみだったが、相変わらずウサギの糞のようなころころ便。

便通がよくなるようにと、オリゴ糖をとったり、ゴマをよく食べたりしているのだが、それでやっと出ているような状態だ。
これでは痩せるのは難しいのかもしれない。

きのこも食物繊維が多く、便通がよくなるそうだからやってみようかな。
ちらりと見ただけだが、子どもの話によると、夜の食事にきのこ２００グラムを使った料理を食べるだけだそうだから、以外に簡単にできるかもしれない。

明日から、スーパーの食品売り場からきのこが消えるかも…笑

やっと夏休みが終わる

2009-09-23 00:05:47 | おぼえがき
私としては、お昼の準備の大変さから言ったら、休みのほうが楽。
家にいれば、あるものを適当に食べておいて、って言うこともできる年齢だけど、学校が始まると弁当を作らなければならない。

また、あさってから2人分の弁当作りが始まる。
いや、ひょっとしてぽん太が帰ってくると、また３人分を作らなきゃならない羽目に陥るかもしれん。

ナムリソタは、もうにんじんきんぴらとピーマン炒めは一年くらい食べたくないというし、なんとかしてレパートリーを増やさないと…。

やんちゃ娘の不登校は、まだ解決の糸口が見えない。
私は、ある程度時間がかかるとあせってはいないが、かえってそれがいけないのかやんちゃ娘は至って平然としている（ように見える）。
それで旦那は少し苛ついているようだ。

のんびりできるのもあと一日。
夏の名残をどう過ごすかな…。