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別の用事で本屋さんに行ったのですが、ちらりと立ち読みしただけで
外に出たけど、気になって1時間後わざわざ買いに行った本です。
（最近、やたらタイトルにスピとつく本が多いのでトホホですが）
著者のナンシー・バーソンさんは、写真家・作家・改革者（？）ヒーラー
聖職者とマルチな才能を持った女性です。
この本の原題は、「ＦＯＣＵＳ］でサブタイトルは
「Ｈｏｗ Ｙｏｕｒ Ｅｎｅｒｇｙ Ｃａｎ Ｃｈａｎｇｅ ｔｈｅ Ｗｏｒｌｄ」
「あなたのエネルギーは世界を変えることができる」であります。
この本の中で、著書と親しいヒーラーにスポットがあてられおります。
「アクセス」という手法の創始者であるゲイリー・ダグラスの言霊の
使い方に驚きました。
あまりにもシンプルかつパワフルだったので、アウワ笑いが止まりませんでした。
それは、自分自身に「どうすれば今より良くなる？」と質問することにより、
それぞれの状況が持つエネルギーを軽くする一番早い方法でした。
Ｐ67より引用
「突然、意見の相違に直面したり、疲れていたり、もしくはただ元気が
出なかったり、気分がすぐれなかったりしている自分に気づいたら、
一番良い方法は、自分に向かって心の中ででも口に出してでも
「どうすれば今より良くなる？」と聞いてみることです。
また、とても満足している状況でさらに気分良くなりたいと
思っている場合も同じ質問をすると効果があります。
ですから、もし、エネルギーが高ければさらに高めることができます。
ただ、「どうすれば今より良くなる？」と質問し続ければ状況は
改善されます。
－－中略ーー
あなたもこの言葉を使ってみてください。そうすれば、エネルギーが
変化して上に昇り、あなたの頭から離れていくのがわかると思います。
（ここまで引用）
また、僕は、体質的にエンパス（共感者）、悪く言うと霊媒体質のケがあるので
（母親ゆずり）どうしてもネガティブなモノを取り込んでしまいます。
おかげさまで、それらのモノをリリースする方法をいくつも体得することでき、
活用してきたわけですが、今まで覚えたことは、なんだったのかと
思えるほど簡単な方法も紹介されています。
ほかの人のエネルギーを取り込んでいる時、覚えておくと良いことは、
「これは誰のもの？」と自分に問いかけることです。
おそらくそれはわたしたちのものではないでしょう。
この質問をすると、わたしたちを取り巻くエネルギーは変化して軽く
なります。こういう時には自分以外のエネルギーも取り込んでしまい
がちですが、わたしたちは自分のものではないものは、手放して
しまった方がずっとよい状態になれるのです。
これが突然、頭痛や腹痛に襲われた時、痛みを取り除くもっとも
簡単な方法です。
（ここまで引用）
アウワは、何日か試していたのですが、驚くほど効果ありました。
エネルギーは、人の意思に従うという法則がありまして
言霊の本質です。目からウロコでした。
でも、この世界（スピ系）のものは、有名な人の方法だからと
いっても、すべて鵜呑みにしないで、
自分の視点や感覚で合うものだったら取り入れる、
合わなかった捨てることをしてくださいね。
次回に続く
「アクセス」 ゲイリー・ダグラスさんのＨＰ