共存共栄

就寝前に、習慣としているのですが、
自分のパーツに感謝の言葉をかけている。

頭の方から、始まってだんだん下のパーツに
「今日もありがとう」と親しみを込めて感謝しています。

内臓あたりで、いつの間にか寝てしまうのですが、
最近加えたのが体内の微生物に感謝することなのです。

腸内細菌だけでも、約１０００種類、１００兆個、なんと重さにして
約１ｋｇになるそうです。

最近の研究では、人間が食べたものは、
同時に腸内細菌も栄養として吸収し、
我々の為にビタミン等をつくり、供給してくれているようで
人間のホメオスタシス（恒常性維持調整機能）のため
非常に尽くしてくれているのであります。 　

しかも、遺伝子にも影響を与えているのが分かっています。


「おまいら、今日もありがとう。」


細菌（バクテリア）は人体だけでなく、
他生物、河川，海洋，土壌など
地球環境の至るところに存在するので
小宇宙である己の体内の共存共栄に感謝することは、
同時にマクロな大宇宙にも感謝を捧げることになるのであります。

すべては、繋がっているのでした。

光食

「不食」じゃなくて「光」を食べようというのだ。

プラーナを摂取しているジャスム・ヒーンさんの本は
パラパラと本屋さんで、立ち読みした程度なので
この記事では残念ながら参考にしておりません。


脳と脊髄を連結している場所に、「延髄」があります。
延髄には、神経中枢がありまして、呼吸や心臓、
体温調節等の不随意運動をコントロールしている
生存に欠かせないのでパーツなのです。


猪木の延髄斬りは芸術であります。

延髄についてゲリーボーネルさんの
「アトランティスの叡智」
徳間書店にはこのように書かれてあります。
（P144から引用）



形而上学的には延髄は「神の口」と言われています。

古代のテキストでは延髄から生命エネルギーが
入ってくると書かれています。（省略）

私たちはよく無意識的に、この頭蓋骨の基底部にある
エーテル体の開口部を手でこすり、刺激します。
この動作は何かに抵抗するときに
行う場合が多いようです。

掌の中央から出る生命エネルギーは、
わずかですが気の流れを促進します。

また、退屈しているとき、非常に疲れているときには、
私たちの肉体とエーテル体はこの開口部をあくびによって
開こうとします。あくびをすると延髄と肺に流れ込む
プラーナ、または気が増加するのです。

ここまで引用


船井幸雄氏の影のブレーン　古村豊治氏の
テクであります「太陽の光を食する術」を

「究極の自己革新」博文館新社　絶版　
より引用させていただきます。


「太陽の光を食する術」

１　食べる光は、日の出から早朝の太陽の光がよい。

２　太陽に背を向けて、盆の窪
　（首すじの後ろの中央のくぼんだところ）から　　
　大きな吸気とともに、イメージで光を吸い込みます。　
　
３　息を止め、口の中で黄金の美しい光をモグモグと
　噛み締め、じっくり味わってみてください。

　　（ここまで、引用）


実際にやってみると分かりますが、モグモグとやると
確かにお腹に暖かいエナジーが溜まるのがわかります。

いきなり「断食」や「光食」にシフトするには
ムリがあるので、おやつにどうでしょうか。

ザ・痛み

エネルギーワークをしていると
肩が痛い、腰が痛いと言う方が
非常に多いのです。

揉んでも、薬を塗っても
表面的なことだけでは、
直ぐ元に戻ってしまいます。

いろんな原因があるんだけど
自らの怒りが根本的な原因であることが
多いのです。

自分自身に対する怒りもあれば、
他人に対する怒りもある。
押さえきれないエネルギー。

外に放ったつもりでも、
怒りのエネルギーは非常に強いので、
自分の細胞にダメージを与えてしまうのです。

痛みに気づいたら
開放してやればよろしいのです。

簡単な方法は、チラシの裏にでも
「部長のバカヤロー」と
怒りを太いペンでも書きなぐり
実際に燃やして昇天させるのもよろしい。
（終わったら水をかけてね。）

また、イメージで
「部長のバカヤロー」の思いを
ドラえもんのひみつ道具の
「コエカタマリン」で固めて、
眉間からパープルのビームを出して
昇天させてもよろしいがな。

これまた、イメージで壷の中に
「部長のバカヤロー」をいれて
ダイナマイトでボカーンとやるか。

アレンジ次第でいつの間にか
楽しくなるなる。

人間だもんね。
山に一人でコモって修行するよりも
シャバで揉まれた方が
「気づく」ことが多いのです。

痛みに感謝。

白隠禅師 軟酥(なんそ)の法＋α 後編

こっから＋αになるのです。

軟酥(なんそ)を持ってきてもらうのですが、
ここは、イメージの世界。俺だけの世界。

オボンに軟酥をのっけて和服姿の
長谷川京子がシズシズとこちらに
向かってくるではありませんか。
（ビールのCMのイメージ）

いやいや、この際、一人といわず
ビーチバレーの浅尾美和
長澤まさみ、キャンギャル、モデルさん
綾波レイでも。

細木先生は丁重にお断りしました。

聖なる女性の方々なら、オダギリジョー
ヒロシ様、妻夫木くん、タッキー、
ヨン様、チャン・ドンゴン、ベッカム様
みのもんた、大勢に来ていただきましょう。

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これで、外国のイケメンの方々は、流暢な日本語を話される。
そして、皆さんは蔓延の微笑みで見守っておられます。

軟酥は、鴨の卵ほどの大きさと書かれておりますが、
達人（僕）はクリスマスケーキほどの持ってきていただきました
大きさは、ご自由に。

頭の上に軟酥をそーっと上げて頂くと
ゆ～くりとバターのように
溶け出すではありませんか。
軟酥は、非常にイイ香りで、心地いい
温かさ。
日頃使いまくりの脳も次第にリラックス。
とろ～りと段々軟酥は溶けて、疲れた目
奥の視神経、延髄、首、肩、両腕、
内蔵、下半身、筋肉、骨・・・
緊張しているところは、段々ほぐれて
気になる病気の部位も軟酥と一緒に
下へ下へと融けて落ちていく。
すべて足の方から悪い部位は溶けて
ウイルス等も抜けて出て行く。
ついでに、過去のつらい出来事なども
軟酥にくっついて足から出て行った。

終わったら、たらいやプールは、
イメージで窓を開けてポイポイ。

脳にイメージで「快」を与えると
有用ホルモンが活性化され、分泌も始まり、
免疫力は強化されることは周知の通りでございます。

脳は現実とイメージを区別出来ないのであります。


夢を見ていてオッカナイ夢だと心臓バクバクに
なったり、涙流してたりするでしょ。
でも、起きていると顕在意識が優勢で
意図的に自分を騙せないのではないか？

目を閉じるだけで、感覚の約９割を占める
視覚にちょっと休んでもらってるんで
すでにプチ変性意識状態ですがな。

しかも、好きなタレントやらアーティストに
囲まれ、「快」ホルモンでるでる。

瞑想すると「空」になろうと意識してしまって、
かえって煩悩がでるでしょう。
ブッタかダライ・ラマだか忘れたけど、
「色欲」を克服するのに難儀したようで
ございますけど、男は種の保存のため
「色欲」を無くそうとするのは
かえって強めるだけでございます。
ならば、ほどほどに「快」の状態を
作り上げる。

想像すると頭にケーキ大の軟酥をのっけて
腰から下は子供用プールに入っているので
実に滑稽でありますが、いやいやドーして
症状が重いほど効果てきめんでございます。

うっとりして白目出てるところを
見られない様に部屋に鍵をかけた方が良いかも。

白隠禅師「軟酥（なんそ）の法」＋α

江戸時代の禅僧・白隠禅師は、修行のやりすぎで
禅病（ノイローゼ状態）に陥ったが、
京都白川の山奥に住む「白幽子」という仙人に
伝授された「軟酥（なんそ）の法」により健康を
回復したと伝えられております。
頭の上に鴨の卵ほどのいい香りがする軟酥
（クリームのようなもの）の塊があるとイメージし、
それが次第に融けて流れ出し、自分の体の調子の悪い
部分を浸し、症状を洗い流してしまうと
内観する方法であります。
これは、白隠禅師の名著「夜船閑話（やせんかんな）」
に書かれています。

コレは、いわゆるイメージ療法（自律訓練法）であります。

「段々手のひらが暖かくなってきます。
　その暖かさが段々全身に広がっていきます。」です。

ワタクシ、パニック障害or過換気症候群に陥ったとき
心療内科に行って、自律訓練法や薬を処方して
いただいたのですが、チットも回復しない。
そこで、「軟酥（なんそ）の法」をアレンジして
回復したのであります。

「パニック障害」は、ある事柄に対し、不安や恐怖を
感じてしまい、自律神経を司る脳の脳幹の橋に「青斑核」
という神経核があるのですが、ここでノルアドレナリンと
いう神経伝達ホルモンを過剰に生産してしまうのであります。

なった方しか分からない非常に苦しいものであります。
ワタクシも初めいきなりだったから、死を覚悟した。
心臓バクバク手足はしびれ、呼吸が出来ないで、白目
ピクピク。普段でも緊張状態で肩や背中はバリ張りで、
めまいはするは、車を運転すると歩道に寄ってくのです。

で、バーチャル臨死になるぐらいの不安や恐怖の
状況をつくれるぐらいだったら、
逆手にとって、「パニ障」「不安神経症」の方は
成功願望法の権威なんじゃないかと思ったのです。

「パニ障」「不安神経症」の皆さんに幸あれ。
パチパチ。

どっかの捏造健康番組とは違い
実証済みの体験をここに記す。

ゆったりと、あぐらをかくか、楽に座りましょう。
寝るのもあり。
リラックス。リラックス。
お気に入りのお香やアロマを部屋に
香らせるのもなおよろしい。
香りは脳に直で作用する。

微かに聞こえる程度の好きなBGMも。
そして、輝く瞳を閉じる。
（それだけで、α波はでる。あやしい道具はいらない。）

水浴び出来るほどのタライor子供用プールに
この世で最高級のなんにでも効く
いい香りがするお薬が入っております。
綺麗なエメラルドグリーンです。

じゃ、片足から入ってみましょう。
服は脱がなくよろしいよ。

『おうぅっ」人肌のごとくヌルめです。
お酒もヌルめの方がイイというじゃないですか。
それでは、軟酥を持ってきてもらいましょう。
「えっ、誰に？」

以外と長くなったので、つづく。