城山クッキングワールド・南壁

  

外岩でのトレーニングで伊豆の城山に出かけた。
一日目は、初めてのエリア、クッキングワールド。
2‐3日目は人気ナンバーワンの南壁。
しかし、クライミング事情は様変わりした。以前は初級者コースの多い南壁でも平日ともなれば閑散としていたものだが、今回は両日とも、ガイドを伴ったトレーニングやマルチピッチをするパーテイでにぎわっていた。しかもお客さんはうら若い美貌の岩ガール。ガイドも女性が多くなってるし、昨今女性がたくましくなっているのは肌で感じていたが、それを目の当たりにしたと言う感じだ。
岩場がカラフルで楽しくなって、良い傾向です。

前回の小川山に続き、今回も私たちはM氏にお願いして、安全なトップロープで大いに楽しんだ。

スラブの登り方をご教授いただいたのは目からうろこだった。
スラブでの休み方、足の踏み変え、足のインサイドクロス、理屈には合っているが、頭でわかっても体はなかなか動いてくれない。

筋力や握力も必要以上に要らないと言う。減量（不必要な筋肉を落とす）が上達の早道だと言うことだ。
秋の夜長はクライミング談義で盛り上がった。

秋晴れの外岩クライミングは最高でした。