（R4・12・08）
「ゼロの素粒子様意識呼吸法」1028日目
❍そんなわけで、私のコロナ後遺症「止まらないしゃっくり」は咳止め薬で
スッキリと治りました！と、ならないのが私のアレルギー体質です
一年中何かの花粉症やアレルギー症状を発症ぎみ（毎年の事です）ですから
お寿司・お刺身・魚介類などは食べません、運動は気功練習を、夜ふかし
うーん、夜更かし・Pc・スマホは夜中でも・・・よくありませんね 苦笑
❍毎年冬の初めに体調を崩すのですが、コロナ後の今がその状態です、
熱は平熱・咳もなし・喉の痛みもなし・散歩も始めました、なのに今一つの
体調！これは精神的な症状でもありますね、
こんな時こそ、外極呼吸で宇宙エネルギーを摂り入れる！この呼吸が一番
私には良さそうですね！