これは消化のいい食事なのか？

検査が終わったらなに食べよう。
そんなこと考えていたのに、食事制限ありなんて。
一応、食べてもいい白米・魚なので、お寿司はありかな。
好きなイカは消化に悪そうなので、隣の人にあげました。
お腹を空かせながら頑張ったんだから、いいよね。
と思ったけど、お腹がビックリしたのか痛くなったので、明日はもっと消化に良さそうなもので我慢することにします。
たんぱく質は良くて、だから肉や魚はいいんだって。