日本に帰ってきました。

水曜日から仕事で香港に行ってました。

もちろん自転車は無し。ホテルの部屋でスクワットしたぐらいでした。行く前の体重は71.2Kg、さて何キロになっていることやら。

一週間自転車から離れたら、乗り方を忘れました。
野菜を意識して食べたので、（タケノコ・ブロッコリー・カリフラワー・青梗菜）１日２回スッキリしたのですがね。