水曜日から仕事で香港に行ってました。
もちろん自転車は無し。ホテルの部屋でスクワットしたぐらいでした。行く前の体重は71.2Kg、さて何キロになっていることやら。
一週間自転車から離れたら、乗り方を忘れました。
野菜を意識して食べたので、(タケノコ・ブロッコリー・カリフラワー・青梗菜)1日2回スッキリしたのですがね。
もちろん自転車は無し。ホテルの部屋でスクワットしたぐらいでした。行く前の体重は71.2Kg、さて何キロになっていることやら。
一週間自転車から離れたら、乗り方を忘れました。
野菜を意識して食べたので、(タケノコ・ブロッコリー・カリフラワー・青梗菜)1日2回スッキリしたのですがね。
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