強化練習 2013-04-20 14:23:31 | 自転車 イプシロンの有志メンバーで、行ってきました。 今日のコースです。 猪名川町に入ってからののぼりは、激坂ではないものの、ボディーブロー坂 一呼吸おいてからの篭坊温泉、るり渓ののぼりも同様でした。 でも、ちょっとはついてゆけるようになったかも まだまだ、登り精進します 「精進は血のにじむような努力ではない。それはただの執着である」 「本当の精進とは、あたりまえのことをあたりまえにし、ゆっくりと着実に努力すること」 明日以降もあたりまえに柳谷三周