ジョギング再開

サッカー日本代表、惜敗。

残念ですねぇ。皆様、深夜までTV観戦をしましたか。私は寝てました。。。


最近、早起きしてジョギングしているので夜遅くまで起きている事ができません。

先月初旬ぐらいまで原因不明の足首痛があったのですが、現在ほぼ治りつつあるので嬉しいかぎりです。

忙しくて病院に行っている暇が無かったのですが、自宅の改修工事をさせていただいてる
お客様が整骨院を経営されてまして、打ち合わせの後に診断してもらいました。

その後、先生の指示どうりにしていたら快方にむかい、ほとんど走れなかったのが今では5キロまで走れるようになりました。

榊原様、本当にありがとうございます。


3年近くまともに走れなかったので体重は20kg以上増えて去年は最高で86kg。。。体重計に乗るのが恐怖でした。

現在は少しづつ減ってきていて74kg。このまま以前の62kg以下まで落とせる様にがんばります。


すこしづつ太っていた時は妻に

「だんだん残念な人になってきたね。」

とか言われてました。



イマニミテロヨ。。。