3時間テニス 170716

暑くて4時間もできなかった。やっぱり体が重い気がした。

帽子忘れたのが残念だった、暑かった。たぶんそのせいで消耗が早かった気がする。

昼ご飯は『カウボーイ家族』へ。

うすうす気づいてたけど、やっぱり食後におなかが緩くなる。