いってつグラーチェ 151116

定期的に開催する集まり。いつも大体ステーキや焼肉等の肉を食べる。
前回は中国出張が続く前の8月6日に開催していた。

・近況報告
・これからやること

を発表する、しっかり紙に残す。

KPI（目標の達成度合いを計る定量的な指標）も決める。

自分のやることは真新しいことはない。

・株式投資（中小企業ねらい）
・トレーニング（体幹トレ、プッシュアップバー、腹筋ローラー、バーンマシン2）
・シンガポールに行く
・アコギを練習する
・モンハンXをやって知り合いを増やす
・ショートムービーを作る
・フットサルのレベルアップ
・テニスも上手になりたいけどどうしよう、、、

このとき思いついたのは

・社交ダンスをする

でももうそんなに時間が無い、あんまり手を広げられない。

・飲食のお店のお手伝いもしたい

見た目で楽しませる、肉の皿があった。

美味しいし、おしゃれな感じで女性客が多かった。






星乃珈琲でスフレ（糖質！）を食べる。たまに食べたくなる、美味しい。

エアコン掃除 151115

エアコンを何年振りかわからないけど掃除をした。

洗浄剤が飛び散らないためのビニールが使い捨てなので2台一気にした。

内部の掃除はできないけど、割り切ってあきらめた。



掃除前、なかなか汚れていた。



掃除後（ピンボケ）、まあまあ綺麗になった。