まとめて書く 5/2 5/3

次の日に朝から用事があったりで日記書けてない。

両日ともビール飲んでた。

昨日は久しぶりに京都トレイルで朝から歩きまくった。

GWも後半になってゆっくりなスケジュールになってるので、今後のために色々準備をしたい。

口内炎が痛い。
口内炎パッチを貼ったけど、ついつい舌でなめてしまう。
割と短時間で取れてしまうから、寝てる間にやりたい。
（だけど寝てしまう）

口内炎を早く直すコツとして、口の中を綺麗にしたほうが良い、
口の消毒液（リステリン）が良い。

と聞いたのでそれを実践してみようと思う。