平日フットサル 1/30

2013年01月31日 01時30分55秒 | フットサル
女子フットサルはお休み。

今日は最初から男子フットサルに交じったけど、かなりミスしてしまった。

最終ラインでボールをとられてシュートを打たれてしまった。

ボールのとられ方が良くない。

ついついいつもボールをさらしてのキープをするけど、絶対とられてはいけないときのカラダをいれてのキープをやってない。

最近カラダをいれてのキープをやってないから意識から忘れてそう。

体幹トレーニングを休み時間にするようになって良い癖になってきた。