よみおえた

JOJO6部読み終えた。

もう早く読まないととも思い、イキオイもまだ残ってたから読み終える。

わけがわからなくても、雰囲気を感じてどんどん読んでいく。

最後みんなどこに行っちゃったんだろう。

でもこれで6部までは一応全部読めた。

7部も終わったら読ませてもらおう。

決勝へ

ドイツ強い、優勝するかもと思ったけど、スペインに負ける。

スペインも当然強い。

プジョルはいい思い出ができたね。

ジョギング 7/8

家から淀駅まで、7kmぐらいを45分ぐらいで。

昼間で暗くないから、淀駅コースまででもまあ寂しくない。
こっちの方が空気がキレイ。

あまり走りすぎると膝が痛くなる前の状態になる、どうしようかな。

加圧トレ 7/8

前回行ったのが2/18、約5ヶ月ぶり。結構長い。

やっぱりしんどい、もっと加圧したいな。2週間に1回ぐらいしたい。

プロテイン飲むの忘れた。

PLAM 茶屋町 別邸

水曜仕事終わりにすぐ梅田へ。

早く行ったので、買い物もできた。イーマで気になってたシャツを買う。

梅酒の店らしいけど、梅酒は飲まず。

ご飯は普通に美味しい。

色々お話をする、皆さん余裕がありますね。