2010年01月10日 22時10分26秒 | お食事
9/23のブログで書いたけど、
後輩がフットサルで前十字靭帯切って手術して入院してたので見舞いに行った。

先日退院したので、快気祝いとしてお食事に呼ばれる。

鍋美味しいです。
鍋って各家庭の味付け、具、食べ方みたいなのがあって楽しい。
自分の家と違って楽しい。

大根おろしをお好みで載せてポン酢orしょうゆで美味しい。

キッシュも美味しかったよ。

その場で別の後輩がサッカーで前十字靭帯切ったと教えてもらう!
大丈夫かな、またお見舞いに行かないと・・・。

僕も人のこと言えないけど、
そんなみんな怪我しててフットサルを会社に禁止されたらどうしよう。

向島ゴルフスペース 1/9

2010年01月10日 22時00分53秒 | ゴルフ練習
フットサル後にセブイレで肉まんとおにぎりを買い。
食べながら向島へ

15:10-17:10の2時間。200球

右膝が痛い、階段上がるときが痛い。
でも次の日ゴルフラウンドだったんでこの日はぜひとも練習しておきたかった。

正月三が日の練習の方が良かった。この日はイマイチ。
ドライバーもちょっと打った。

隣の打席の目の前に男子2人、女子1人が交代ごうたいで練習してたけど、
音楽聴いてるから気にならない。

打ちっぱなしの打席でのアプローチの練習(PW,SW)もイマイチだった。

フットサル 1/9

2010年01月10日 21時38分54秒 | スポーツ/トレーニング
快晴、寒いけど動いたらすぐ熱くなる。
10:00-14:00の4時間。人数が30人いたので2コート

蹴り初め。

1ヶ月ぶりでいつもと違う感じがした。インサイドのパスがうまく当たってない感じだった。
ちょっとしたら元にもどったと思ったけど、
強くは蹴れてない印象、もっと速いパスをださないと。

全体的に動きもイマイチだった、すぐしんどくなったし、2回ぐらい怒られたし。
基礎錬もちょっとやったけど精度が落ちている。

やっぱり毎週やりたい、みんなとしゃべれるし。

写真は寝転んで携帯を地面につけて撮影、下部の白いのはライン。
白く塗ってある。

このコートに寝転ぶのが結構好き。
ゴロゴロして空を見上げて腹筋して、腕立てして、ゴロゴロして。

キーパーのときゴールバーを両手で持って懸垂を試みるが、2回しかできない。

2時間半後から膝が痛くなったからサポーター着用。
もうしょうがないのかな。