久しぶりの山？登り

久しぶりに山に登りました。といっても、
相変わらず低空飛行なのですが・・・（笑）

大阪と奈良の県境にある葛城山です。
登り1時間半のお手軽コースで、もう何度も行っているのですが、
１２月に行くのは初めてです。

しかし、日頃の運動不足が祟って、ちょっとしんどいでした。
ペットのワンちゃんがピョンピョン登っていくのを見ると、
思わず四足で登りたくなりました(^_^;)

山は曇っていて、もう紅葉も終わりかけで寒く、ちょっと寂しい
風情でしたが、頂上の空気がとても澄んでいて、深呼吸をすると、
体の隅々まできれいな空気がゆき渡るようで、まるで体の汚れを
洗い流してくれるような気がしました。

登る度に次はもっと高い山の絶景もみたいと思うのですが、
なかなか体がついていけません（笑）
でも、少しずつ高さをのばして登っていきたいものです。

武奈ヶ岳行

　ほぼ一年ぶりに山に登った。前の日の睡眠不足もあったと
思いたいが、運動不足がたたって、日頃訓練している連れの
二人に迷惑をかけまいと、必死で急勾配を登ったが、
約40分後に息切れし、休憩をとり、連れの一人から薦められた
栄養ドリンクをひと飲みし、やっとのことで、次への一歩を
踏み出すことができたのである。

　何とか頂上まで辿り着き、帰りは少し余裕ができて
雪山の美しさや、気持ちよさを感じながら、下山できた。
山行きほぼ7時間の行程であった。
温泉につかっていい気持で帰路についた。
日頃の運動不足をつくづく後悔した一日であった。