~精神科に通っている私の日記~

躁うつ病・パニック障害などで、精神科に長年通院をしている事についての日記です(入院で療養していた事もあります)

・落ち着ける場所

2005-10-05 | ・2005年9月~12月
昨日は、同居させてもらっている大切な人(相方とします)
とカラオケに行ってきました。

2時間歌い続けたのですが、自分は主にキーの高い曲を
メインに歌ってみました(高い音域を出せる様になりたいので)
だけど「きっつい」です。
しょっぱなの歌いだしからキーが高く、サビではさらにUP。
お腹に力を入れて腹式呼吸で歌うと少しは楽になりました。
腹筋を少しでも鍛えておこうかと。。

相方もかなりキーの高い曲を歌っていたので苦しそう。
だけど、自分よりも高い音域とかメタル調の歌とか
自分には無理な事です。声量も違うわけだし。

そんなこんなで2時間はあっという間に過ぎていきました。
カラオケは個室になっているので、人の視線や声などは
気にする心配が無いので楽しかったです。

以前のブログの背景を現在のものに変更してみました。
何となく癒されるシンプルな感じだと思います。