実は今日はサボりたかったんですよねぇ～。
月曜日ですでに70ｋｍ達成したしね。
で、
家に帰り着いたら、
ヌシ2が、『明日は雨よ。今日は走っとかんと』っと言う。
気分は乗らないが、
とりあえず、服を着替えるために脱衣所に。
まだ走る気になってないけど、
とりあえず、体重計に乗ってみる。
お！！おおおおおおおおおおお！！いい感じで減っている。
走る気わいてきたぁ～♪
ので、
Jogってみました。
今月は、77ｋｍ♪
夕定食は、鶏のスパイシー揚げ きんぴら お味噌汁。
走りながら考えました、デブった理由。
そういえば！！
カクテルを作るのに濃縮還元ジュースを使ったっけ！！
柑橘系は生を使ったけれど、
グレープとかパイナップルは搾るのもったいない気がしてね。
で、
200ｃｃと1000ｃｃの値段を比べたら、
もちろん！！
1000ｃｃのほうがお得！
でも、
カクテルに使うのは、ほんの少し！
朝食の果物代わりやのどが渇いた時に、飲んでたっけ！！
ここ数日で、濃縮還元ジュースを飲みきったけ！
体重減少の原因見っけ！！
濃縮還元ジュースは、ほどほどに。
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