久しぶりの休みでした。

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昨日は、久しぶりのお休みだったので、少し遠出しました。
車検後の車の調子もみてみたかったのと、家の母親が還暦を
迎えるので、そのお祝いの品を買いにいくのと・・。

まずは、目的のお祝いの品を買いにいったのですが、この電気
屋さんが、なかなか見つからなくて・・・。ネットで探したの
ですが、そのお店が価格ドットコムでも二番目に安かったので、
わざわざ、ドライブがてら探したのですが・・・。

やっと見つけたら、かなりの田舎にある普通のお家でした。なん
でも、ネットで見つけた人にだけ格安で売っているらしいです。
本当は、店舗もあるらしいのですが、そこはもっと値段が高い
らしい・・。見つけた我々はラッキー。メッチャ安かったです
よ。マッサージ器具なんですが、また紹介できたら紹介します。

昨日はご馳走を食べてしまったので、今日からまたダイエットで
す。頑張るぞぅ。

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減量週間 八日目

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真夜中のジョギングが、ようやく習慣化して一週間が経ちました。
体重的には思ったほど落ちてませんが、まぁ、あまり気にしないこ
とにして、継続することに専念しようと思います。

今日も雨が降ったり止んだりで、まだもう少し梅雨が続きそうな
気配。明日一日頑張って働けば、明後日は待望のお休みです。思え
ば、久しぶりのお休み。楽しみです。予定では山登りをしようと
思っていたのですが、別件の用事が入ったため、もしかしたら無理
かも・・・。まぁ、せっかくのお休みなので、羽をのばすことにし
ます。

今日の体重　74.5kg

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減量週間 七日目

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先週から始めた減量週間も、今日で丁度一週間。途中、サボり？
もあって、毎日というわけにはいきませんでしたが、ジワジワと
効果もでてきております。

やはり、続けることが重要なんだと、今さらながら思い知らされ
ている今日この頃です。運動不足だったため、最初の方はかなり
きつかったジョギングも、今日のように時間さえ許せば50分間も
走れるようになりました。過去にこんなに走ったことあったかな。

中高生のころは、マラソン大会といえば、何かしら理由をつけて
サボっていた自分が、今さらジョギングをするのもなんとも皮肉
なものです。やはり強制されるのが嫌いな性分のせいか・・・・。

習慣になれば、結構気持ちいいので、このまま続けばいいな。

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今日の晩御飯＝メロン

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今日の晩御飯はメロンです。こんな上等なメロン、自分で買え
るはずもなく、もちろん頂きものですが・・・。

ここだけの話、家の奥さんはメロンが食べられないので、独り
占めできます。なので、今日は半分丸々食べてしまいます。これ
はもう最高。とても美味しい。こんな贅沢な食べ方は、年に一回
の自分へのご褒美です。奥さんには、また何か買ってあげよう。

腹ごしらえをして、これから恒例の深夜のジョギングに行って
参ります。

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減量週間 五日目

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減量週間、五日目にして、今日はお休みすることにしました。
帰りが遅かったのと、疲労が蓄積しているので・・・。言い訳
かも。

まぁ、今晩は月がきれいなので、少しだけウォーキングにでも
いってこようかと思っております。ジョギングは、また、明日
に再開するということで・・・。

明日も、仕事ギッシリだし、今日は早く寝ることにしよう。

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