-
脚が痛い・・・・
(2005年07月08日 | 筋トレ＆ダイエット)
少し前からやっている縄跳びだけど、膝... -
今日の筋力トレーニング
(2005年07月08日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は一時間しかなかったのですが、脚... -
今日の筋力トレーニング
(2005年07月09日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日はゆっくりたっぷりトレーニングで... -
今日の筋力トレーニング
(2005年07月10日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日はゆっくりたっぷりトレーニングで... -
今日は焼肉だぁ～
(2005年07月10日 | 筋トレ＆ダイエット)
たまには力のつくものを食べないといけ... -
焼肉最高！！
(2005年07月11日 | 筋トレ＆ダイエット)
ダイエット中とはいえ、食べるときは食... -
今日のトレーニング
(2005年07月11日 | 筋トレ＆ダイエット)
ロープ（足が痛いので、両足跳び） 1min... -
開脚ストレッチへの道・・・
(2005年07月12日 | 筋トレ＆ダイエット)
肉体改造のカテゴリーの一つとして、開... -
寒天ダイエットって・・・・・
(2005年07月12日 | 筋トレ＆ダイエット)
体脂肪・コレステロール・血圧・血糖値... -
今日の筋力トレーニング、モリモリ！！
(2005年07月12日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は、自宅にてトレーニングです。仕... -
開脚ストレッチへの道・・・・・
(2005年07月13日 | 筋トレ＆ダイエット)
私の嫁は小さい頃からストレッチをよく... -
ホームトレーニー 自宅でのトレーニング
(2005年07月13日 | 筋トレ＆ダイエット)
来週あたりから、ジムに行けるのも週に... -
今日も自宅で筋トレ！！
(2005年07月13日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は先ほど帰宅したので、トレーニン... -
ダイエットは続く・・・・
(2005年07月14日 | 筋トレ＆ダイエット)
ぼちぼち、梅雨も明けてくる頃でしょう... -
今日も帰宅後の筋トレ！
(2005年07月14日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日もジムにはいけなかったので、自宅... -
簡単ヘルシメニュー！
(2005年07月15日 | ダイエットメニュー)
久々のヘルシーメニューです。 これは... -
今日はガムシャラに筋トレ・・・・
(2005年07月15日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は一時間だけ、ジムに行けました。 ... -
今日はベンチベンチ！！
(2005年07月16日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日はじっくりとトレーニングできる日... -
ダイエットとはいえ・・・・
(2005年07月18日 | 筋トレ＆ダイエット)
世間が休日だと、やっぱ気分がハイにな... -
自転車の空気入れ買いました。
(2005年07月19日 | 筋トレ＆ダイエット)
先日、とうとう念願の自転車の空気入れ...