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肉体改造への道は遠し・・・・
(2005年07月06日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は、いつもHPに掲載している体の写... -
今日の筋トレ
(2005年07月06日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は仕事でジムに行けないので、自宅... -
今日は空腹・・・
(2005年07月07日 | 筋トレ＆ダイエット)
仕事柄、夕食が遅くなります。 これじゃ... -
新しいMTBが欲しいぃ～。
(2005年07月07日 | 筋トレ＆ダイエット)
私はMTBが欲しいのです。もちろん、お金... -
このロールケーキ美味しい！
(2005年07月07日 | 筋トレ＆ダイエット)
ダイエットなのに、ロールケーキ。 ま... -
今日の筋トレ
(2005年07月07日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日もジムにはいけないので、自宅での... -
デザートが・・・・お茶菓子が・・・
(2005年07月07日 | 筋トレ＆ダイエット)
仕事がら、お茶菓子を出していただくこ... -
今日は寝不足・・・漫画のせい
(2005年07月08日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は思い切り寝不足状態です。睡眠は... -
脚が痛い・・・・
(2005年07月08日 | 筋トレ＆ダイエット)
少し前からやっている縄跳びだけど、膝... -
今日の筋力トレーニング
(2005年07月08日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は一時間しかなかったのですが、脚... -
今日の筋力トレーニング
(2005年07月09日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日はゆっくりたっぷりトレーニングで... -
今日の筋力トレーニング
(2005年07月10日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日はゆっくりたっぷりトレーニングで... -
今日は焼肉だぁ～
(2005年07月10日 | 筋トレ＆ダイエット)
たまには力のつくものを食べないといけ... -
焼肉最高！！
(2005年07月11日 | 筋トレ＆ダイエット)
ダイエット中とはいえ、食べるときは食... -
今日のトレーニング
(2005年07月11日 | 筋トレ＆ダイエット)
ロープ（足が痛いので、両足跳び） 1min... -
開脚ストレッチへの道・・・
(2005年07月12日 | 筋トレ＆ダイエット)
肉体改造のカテゴリーの一つとして、開... -
寒天ダイエットって・・・・・
(2005年07月12日 | 筋トレ＆ダイエット)
体脂肪・コレステロール・血圧・血糖値... -
今日の筋力トレーニング、モリモリ！！
(2005年07月12日 | 筋トレ＆ダイエット)
今日は、自宅にてトレーニングです。仕... -
開脚ストレッチへの道・・・・・
(2005年07月13日 | 筋トレ＆ダイエット)
私の嫁は小さい頃からストレッチをよく... -
ホームトレーニー 自宅でのトレーニング
(2005年07月13日 | 筋トレ＆ダイエット)
来週あたりから、ジムに行けるのも週に...