今日のお天気は不安定 晴れ間が出ていても急に雨が降ってきたり
何処にも出かけず家でダラダラしてました、
そうなると何か体もだるい やはり買い物やウォーキングに出てる方が
身体が楽な気がします。
今日の晩互換
市販の栗山菜炊き込みご飯の素を使って作りましたが人参や筍も足しての炊き込みご飯です。
鱈の唐揚げ 揚げ物したのは本当に久し振り 一人分なので油ももったいないなと茄子の素揚げも作りました。
大根おろしと、いつもランチに誘ってくれるブログ友さんが旅行のお土産でくれた ももたろうとまとぽんずも初めて使ってみました。
まろやかであまり酸味が強くなく美味しいぽんずでしたね。
冷たい豆腐でも美味しいと思うわ。
キャベツ千切りあまり見えてないけど野菜と一緒にそれにもぽんずで
いただきました。
今日は朝方はお天気も良かったので 少し遠いほうのスーパーМ店に買い物へ
売り出し日だったようで、野菜類が安くみかん一袋
キュウイやオレンジ ジャガイモに玉ねぎ他野菜も買ったらそれだけで重い
油も安かったけれどとても持って帰れそうもないので諦め
他に魚類も少し買い 夫の好きだったヨーグルト
欲しいものいっぱいあったけど帰りの坂道のことを考えたら自転車じゃ押して
歩くのも大変
それに最近は歩くのもよれよれ バランスがあまりとれてない気がしてる。
自転車の時は危なさそうな時は降りて押して歩いている。
今日もこんな緩やかな坂は自転車ですっと行けたけどなと思いながら
降りて自転車を押しながら途中 息もハァハァ
Мスーパーが近くにあったら色々種類も多くて便利なんですけどね。
午後からは少し池の周りを散歩
クヌギの木から落ちていたドングリ拾ってきたわ。
池周りを歩いても2千歩ちょい もう少しは歩かなきゃと団地周辺歩いて
３６００歩くらいでした。
歩くと気持ちもスッキリ
今日の晩御飯のおかず
ホッケの味醂干し キンピラは昨日食べなかったので昨日の残り物
湯豆腐 きのこ類を入れて ゆずポン酢でいただきです。
急に寒くなったせいか 朝起きた時は風邪気味なのか？
身体がだるい 昨日の夕方に下の階の方Kさんが来た時に寒い廊下側で話をしていた。
部屋の中では薄着の七分袖のТシャツ一枚 寒いなと早く部屋に戻りたかったが
kさんは団地長年暮らしている方なので団地の話や息子さんの話で
次から次と話 私もあまりお会いする機会もないので 教えていただいくのには有難く １時間以上は話してたと思う。
部屋に戻ってからも寒くて厚着し煮ておいたおでんを食べ体を温め
またそのおでんも 食べ過ぎて今度は気持ち悪くなり
翌日は病院なのでお風呂に入り早めに寝るも気持ち悪さで何度も目覚める
病院大丈夫かなと朝起きた時は気持ち悪さが無くなっていて良かった。
だが少しだるいなと、熱を測っても平熱
本当に急に寒くなり病院へ行く時は肌着も着て厚着で出かけました。
採血受付は一番に着いた。
事前に体重・血圧を測定 血圧は高かった。
１番に呼ばれ 体温を測っておいてくださいと 病院で測ったら３７,４度
看護師さんに言うと それじゃ廊下側の椅子に移動して待っていてください
もう一度体温をと言われ今度は３７,２度 先生に聞いて来ますと言って
採血は出来ますからと そこからはいつも通り
採血後４０分くらい待って診察 血液検査の結果では訳の分からない数値が出ているとそれが何と言ったか聞こえずで 抗がん剤をするには他は問題ないが
微熱もあるし 身体がすこしだるいようなので抗がん剤はどうしますか？
やめてもいいしと言うので 抗がん剤は受けて行きますと私
抗がん剤も無事終え 昼食は病院内のコンビニで買って 病院の食事が出来る場所で食べてからいつものスーパーに寄り電車バスで 帰りは暑いこと来ていたカーディガンを脱ぎ それでも暑かった。
今日は私の誕生日の日だったの子供達や団地のKさんブログ友さんとおめでとうのラインを頂き 覚えていてくれたことにすごく嬉しく思ってます。
今日の晩御飯は出来和えです。
いか尽くし 総菜３種きんぴら・ひじき煮・おから
暑かったと思ったら急に寒くなり
今日は風も強くて洗濯物が飛んでいきそうで部屋干し
ちょっと遠くのスーパーに買い物に行こうと思っていたけど諦め
いつものスーパーで買い物でした。
午後からは寒くて重ね着
チャイムが鳴ったので出てみると下の階の方
回覧と朝業者さんが早くに来たので音がうるさかったと思うのでゴメンなと
１５年使っていたエアコンが外れかかって水がぽたぽた落ちていたそうだ。
業者さんには１５年使っていたのだから新たに取りかえた方が良いと言われ
外してもらった時の音のことで謝りに来たと
私には聞こえていないので大丈夫ですよと・・・
回覧には赤い羽根も挟んであるので取ってなと言われ エッ羽根が怖い私
そのことを話したら私の分はとって持って行ってくれたので助かりました。
回覧には他の方の羽根も挟んであるので 回覧に何が書いてあるのかわからずで印だけ押して上の階に持って行きました。
明日も寒いのかな 抗がん剤で病院の日 寒くなきゃいいな～
今日の晩御飯
おでん 大根や人参も入っているけど下に沈んで見えてませんね。
今日はおでんだけで十分 ３日分もありそうだ。
昨日は暑くて夜にはエアコン
今日も朝から蒸し暑い
私 昨日から曜日をすっかり間違っていた。
昨日は木曜日と思っていたので 今日が土曜と思わず生ごみを出す金曜日だと
生ごみを昨晩に出しに行った時に 私より先に３袋の生ごみが出されていた。
だから間違って出したと思わずでした。
今朝 私の好きな韓ドラでも観ましょうと思ったら やっていない？
あれなんでと 番組表をみると土曜日だ。
慌てて生ごみ回収に、はじに置いた場所からずれている
誰かが４個まとめて積み重ねている
重さからこれが私が出したゴミかもと ぎっしり縛ったのにほどいて
中身確認 これだなと、、袋は２か所も破れた状態
私は生ごみレジ袋に入れてから有料袋に入れているのでゴミは出てなかったが 持ち帰えり 敗れた部分はテープを貼っておいた
ゴミ置き場
何かで裂いたって感じ しっかりしたゴミ置き場なので動物などは入れず
誰が出したか確認するために裂いたのかな？
私のボケも嫌になるわね。
土曜とわかった日は掃除の日 掃除機かけてるうちから暑くて半袖と短パンに着替えてエアコンつけての掃除でした。
夜になっても蒸し暑いです。
今日の晩御飯
焼きそば 海老シュウマイはレンジでチン
花かつおたっぷりかけたら綿が見えてませんね。
今日は曇り空と思っていたけど雨もぱらつきました。
息子とランチに出かけ 食べに行くお店をどうしようかと
車を大分走らせたわね。
息子が以前行ったことがあるお店 何だったかなと名前が出てこない
そのお店はすごい混んでいてなかなか入れないと言う
車を走らせているうちにお店がわかり 駐車場もそれほど混んでいない
お天気のせいか？
でも途中で雨の中並んでいるお店もありましたね。
私は初めてのお店
値段の安さにビックリ ランチはお徳のようです。
息子が注文したのは２０品で１０００円
結構な量です。
私が注文の御膳
あさりと魚のあらの味噌汁の量もすごいね わらび餅 茶碗蒸しの具材もしっかり入っていてエビも大きかった 天ぷらセット
それににぎり寿司もついて１２００円
安いお値段で食べれるのだから混むのはあたり前ですね。
にぎりは私の苦手なのは息子に食べてもらい 私が食べれそうなのを
息子にもらい 二人ともお腹一杯になりました。
晩御飯は冷凍パスタに昨日の残りの白和えもあるので手抜きです。
最近は朝寝坊が多い
今朝も気付いたら９時 😱
８時から見ている韓ドラ観れずでガッカリ
寝坊すると予定が狂ってしまう
買い物はいつも韓ドラ終わったすぐに買い物に出かけるのが
今日はお昼少し前になってしまいました。
団地のKさん 少し早いけど誕生日おめでとうでプレゼント
ガジュマルの木
先日私が余計なことを言ってしまった。
抗がん剤今度はいつと聞かれた時に私の誕生日の日に抗がん剤なんだよ。
気を使わせてしまいました。
鉢底が見えるようになっている
水がどのくらい底に溜まっているかわかるようにと教えてくれた。
ガジュマルの木と一緒に紙袋も渡され
Kさんはそのまま帰って行った。
何をくれたんだろうと袋を開けるとミスタードーナツ５個も入っている。
もう何年も食べたことがないな～
夫にもお供えに１個
こんなに食べられないと思ったら 美味しくて３個も食べてしまった。
今日の晩御飯
マグロ漬け丼 ほうれん草人参椎茸で白和え
抗がん剤を受けてからアルコールは駄目と聞いていたので
ビール好きなと言ってもたまにしか飲んでなかったですけどね。
ノンアルコールビール CМでみていたので飲んでみたいなと思っていた。
ブログ友さんにもランチの時に話をした。
私の行くスーパーでないのよ
お酒類置いてあるところに連れて行ってあげると言ってくれたけど
そのうち何処かで買えると思っていたので 行かなくていいよと・・・
なんと買い物へ行くとありましたよ ノンアルコールビールと表示し
置いてあった 毎度行っていても普通のビールの裏側にあったなんて
１本だけ買ってきて晩御飯の時に飲んでみた。
私には何となく物足りない味だったかな
それにしても食べ過ぎの今日 お腹もパンパンです。😋
今日は曇り空
インフルエンザ予防接種は９時予約でしたから 一応傘も準備して
出かけました。
先生にはその節は病院を紹介していただいてありがとうございましたと言うと
先生「大変だったね」と・・・
注射は別室で看護師さんが、痛いのでと言われたけれど
いつも採血と抗がん剤投与の注射針から比べたら針の太さも違って
痛さはそうでもなかったですね。
昨夜から初めて血糖値測定するリブレ2となり 今までのは腕に貼り付けてあるリブレにスマホを近づけると血糖値が出てたんですが
新たな２のほうは腕に貼り付けてるのは同じなんですが
腕にスマホを近づけなくてもスマホのアプリを開いただけですぐに血糖値が出ている 簡単になりました。
今日の晩御飯のおかず
鮭ピカタ ポテトサラダ 茄子の辛子酢味噌和え
